Lo studio intitolato “Examining physical and technical performance among youth basketball national team development program players: a multidimensional approach” di Kazimierz Mikołajec et al., pubblicato su Scientific Reports nel 2025, ha analizzato i profili antropometrici, le capacità motorie, le abilità tecniche e le capacità funzionali di giovani cestisti maschi delle categorie Under-15 (U-15) e Under-16 (U-16). L’obiettivo principale era valutare l’impatto della maturazione biologica sulle prestazioni fisiche e tecniche, nonché identificare i predittori di performance in ambiti specifici dello sport.
Metodologia
Lo studio ha coinvolto 234 giocatori di basket maschi: 161 appartenenti alla categoria U-15 (età media: 14,78 ± 0,02 anni; esperienza nel basket: 5,1 ± 0,8 anni) e 73 alla categoria U-16 (età media: 15,67 ± 0,02 anni; esperienza nel basket: 6,7 ± 1,3 anni). Tutti gli atleti erano di etnia caucasica e membri di 34 club sportivi partecipanti ai campionati nazionali nelle rispettive categorie d’età. Tra questi, 18 giocatori facevano parte della squadra nazionale maschile U-16. Il volume di allenamento era simile per tutti i partecipanti: 8 ore e 45 minuti settimanali, suddivisi in 3 sessioni tecniche da 90 minuti ciascuna, 3 sessioni di forza e condizionamento da 45 minuti ciascuna e una partita settimanale di 2 ore. La raccolta dei dati è avvenuta tra il 2017 e il 2020 durante la stagione regolare, nello stesso periodo dell’anno (da novembre a febbraio), prima della fase dei play-off.
Procedura
Tutti i partecipanti, i loro tutori legali, i club e la Federazione Polacca di Basket sono stati informati per iscritto sugli obiettivi, i benefici e le procedure del progetto di ricerca, nonché sulla possibilità di ritirarsi dallo studio in qualsiasi momento. Il criterio di inclusione era il consenso informato scritto di ciascun partecipante; i criteri di esclusione comprendevano controindicazioni per le misurazioni antropometriche di base, infortuni o traumi. La ricerca è stata approvata dal Comitato Etico Locale per la Ricerca Scientifica (SKE 01–28/2016) e condotta secondo le norme della Dichiarazione di Helsinki.
Misurazioni Antropometriche
L’altezza corporea è stata misurata a piedi nudi con la testa posizionata nel piano di Francoforte, utilizzando uno stadiometro (Seca 264, Seca GmbH & co. kg, Germania) con una precisione di 0,1 cm; allo stesso modo sono state effettuate le misurazioni dell’altezza in piedi (Seca 216, Seca GmbH & co. kg, Germania). La massa corporea è stata misurata utilizzando un dispositivo JAWON Medical X-Scan Plus II (Certificato No. EC0197 per dispositivi medici) con una precisione di 0,1 kg. Le misurazioni sono state effettuate da un esperto in antropometria con accreditamento ISAK di Livello 1, secondo gli standard proposti dalla International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK).
Test di Performance Fisica
Dopo le misurazioni antropometriche e il riscaldamento, sono stati eseguiti test di fitness in due sessioni, garantendo periodi di riposo adeguati tra i test:
- Sessione mattutina: valutazione della velocità (test di sprint), capacità di salto (test di salto verticale) e agilità (test di agilità).
- Sessione serale: valutazione della resistenza aerobica (test di endurance).
Functional Movement Screen (FMS) e Test Tecnici
Il giorno successivo sono stati condotti:
- Functional Movement Screen (FMS): una serie di sette movimenti fondamentali per valutare la qualità del movimento e identificare eventuali limitazioni o asimmetrie. Questi movimenti fondamentali erano nell’ordine:
- test dello squat profondo
- test di passaggio dell’ostacolo
- test dell’affondo in linea
- test di mobilità delle spalle
- test di sollevamento attivo della gamba tesa
- test di push up per la stabilità del tronco
- test di stabilità rotazionale del tronco
- Test tecnici specifici del basket:
- tiro in sospensione
- tiro libero
- dribbling
Risultati
I risultati hanno evidenziato differenze significative tra i gruppi U-15 e U-16 riguardo alle caratteristiche antropometriche e alle abilità fisiche. In particolare, i giocatori U-16 hanno mostrato una maggiore altezza corporea e migliori performance nei test di salto verticale rispetto agli U-15. All’interno del gruppo U-15, i giocatori con una maturazione più avanzata presentavano una maggiore massa corporea, altezza, estensione delle braccia e migliori performance nel salto verticale. La maturazione biologica è risultata un predittore significativo della velocità lineare sui 20 metri e delle performance nel salto verticale. Inoltre, l’età cronologica, l’altezza, la massa corporea e le abilità funzionali sono stati identificati come predittori significativi delle performance fisiche. Per quanto riguarda le abilità tecniche specifiche del basket, solo l’altezza e i punteggi FMS hanno mostrato un’associazione significativa.
Conclusioni
Questo studio sottolinea l’importanza di un approccio multidimensionale che consideri lo stato di maturazione, i dati antropometrici, le abilità fisiche e tecniche, nonché le valutazioni funzionali, per supportare lo sviluppo atletico nei giovani giocatori di basket. Tali informazioni possono guidare strategie di allenamento personalizzate volte a migliorare sia le performance fisiche che tecniche su base individuale.
CITATION:
Mikolajec, Kazimierz & Arede, Jorge & Gryko, Karol. (2025). Examining physical and technical performance among youth basketball national team development program players: a multidimensional approach. Scientific Reports. 15. 10.1038/s41598-025-87583-7
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