Introduzione Le nuove European Resuscitation Council Guidelines 2025 aggiornano le raccomandazioni sul primo soccorso, con enfasi su semplificazione delle manovre, uso precoce di dispositivi disponibili (defibrillatori, kit di emergenza), e maggiore attenzione a contesti specifici come sport, ambienti pubblici e scuole. Per chi opera in ambito sportivo, le linee guida sottolineano l’importanza di riconoscere rapidamente traumi, colpi di...

Neurophysiological adaptations in the untrained side and cross-education of muscle strength: a systematic review and meta-analysis   Introduction The phenomenon of cross-education (CE), or cross-transfer, refers to the ability of unilateral training (of only one side of the body) to induce increases in strength in the opposite untrained side. It is a finding of great interest both for the clinical-rehabilitation field and for the...

Adattamenti neurofisiologici nel lato non allenato e cross-education della forza muscolare: una revisione sistematica e meta-analisi Introduzione Il fenomeno della cross-education (CE), o trasferimento crociato, si riferisce alla capacità dell’allenamento unilaterale (di un solo lato del corpo) di indurre aumenti di forza nel lato opposto non allenato. È una scoperta di grande interesse sia per l’ambito clinico-riabilitativo, sia per...

La pubblicazione “The Acquisition of Cardiovascular Adaptation to Aerobic Exercise: When Does It Begin and How Does It Evolve Depending on Intrinsic and Extrinsic Factors?” di Fabian Sanchis-Gomar e collaboratori esamina come l’attività fisica influenzi l’adattamento cardiovascolare (CV), analizzando le risposte immediate e le modifiche a lungo termine del sistema cardiovascolare in relazione a vari fattori...

Nella review dal titolo “Effects of Self-Myofascial Release on Athletes’ Physical Performance: A Systematic Review” di Luis Manuel Martinez-Aranda e colleghi, si esaminano gli effetti dell’automassaggio miofasciale (Self-Myofascial Release, SMR) su aspetti fondamentali della performance fisica, basandosi su una revisione di 25 studi che hanno coinvolto 517 atleti. Di seguito viene riportata una sintesi degli elementi cardine...

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